Kurz gesagt ist ein Vision Board ein Bild bzw. eine Kollage von deiner erwünschten Zukunft. Darauf ist also dein erwünschter bzw. erträumter „Soll-Zustand“ in Bildern, Fotos und Text-Botschaften dargestellt.

Je nachdem ob du mittels Software sehr kreativ bist, oder lieber analog arbeitest, kannst du es digital gestalten oder auf einem möglichst großen Farbkarton (DIN A1 bis A3).

In folgenden Schritten kannst du dir selbst ein Vision Board erstellen:

1. Mach dir einen Überblick über deine Ziele und Träume (kurz-, mittel- und langfristig) und notiere sie dir.
2. Suche passende Bilder oder Fotos für deine Ziele und Träume. Dabei sind deiner Kreativität keine Grenzen gesetzt. Du kannst sie wahlweise selbst malen, Fotos aus dem Internet nutzen, oder selbst Dinge abfotografieren.
3. Beginne deine Bilder und Fotos nun auf dem digitalen Vision Board oder Farbkarton anzuordnen. Zusätzlich kannst du dir nach Lust und Laune noch motivierende Slogans, Zitate oder konkrete verschriftlichte Ziele dazu notieren. Die Kollage darf richtig lebendig aussehen.
4. Finde einen passenden Platz für dein Vision Board. Im Idealfall ist das ein Ort, an dem du es mehrmals täglich betrachten kannst. So kannst du deine Ziele sukzessive immer mehr verinnerlichen. Digital könntest du es beispielsweise als Bildschirmhintergrund auf deinem Smartphone oder Notebook benutzen.

Im Internet findest du unzählige Gestaltungsbeispiele zur Veranschaulichung. Viel Spaß beim Gestalten!