Das Smartphone gehört zu unserem beruflichen und privaten Alltag. Viele sind unsicher, daher teile ich hier gerne Informationen darüber, was man generell, sowie in der Schwangerschaft und bei Kindern beachten sollte. Die Wiener Ärztekammer hat dazu Empfehlungen herausgegeben – in Form der 10 medizinischen Handyregeln […]
In diesem Artikel möchte ich mit dir drei Schlüssel-Fähigkeiten teilen, die uns Müttern das Leben leichter machen. Sie helfen uns, nicht in die Perfektionsfalle zu tappen und den Alltag mit mehr Gelassenheit zu meistern. Prioritäten setzen: Frau tendiert gerne dazu bzw. ist gewohnt, alles oder […]
Viele (werdende) Eltern fragen sich: Soll ich mein Baby privat versichern? Wenn ja – für welche Bereiche bzw. gegen welche Risiken soll ich es versichern? Eines vorweg: Die meisten privaten Versicherungen haben eine sogenannte Wartefrist. Das heißt: Der Versicherungsschutz besteht nicht gleich ab dem Tag […]
Immer wieder werde ich gefragt, welche Bücher ich persönlich für Schwangerschaft und die erste Zeit danach empfehle. Daher findest du hier meine Top 3! Der Vollständigkeit halber möchte ich erwähnen: Es gibt heute eine Fülle an sehr guten Büchern und die genannten drei stellen einfach […]
Gehörst du auch zu denjenigen, die bei jedem Lebensmittel-Einkauf überlegen ob sie das Bio-Produkt oder das konventionell produzierte nehmen sollen? Gerade beim Fleisch fällt die Entscheidung vielen Menschen schwer, ist dort doch der Preisunterschied besonders groß. Wie ernähre ich mich während der Stillzeit? Was gebe […]
Hier findest du eine Liste der anderen Art, die vermutlich genauso wichtig ist! 😉 Lach‘ viel und unternimm Sachen, die dir Freude machen. Iss was Gscheites! Folge deinem Gusto, doch gesunde Lebensmittel sollten jeden Tag dabei sein. Schlaf‘ wenn du müde bist! ….Hör‘ auf deinen […]
Eine Babyschale bzw. einen Kindersitz für Babys (auch oft als Maxi-Cosi bezeichnet, wobei Maxi-Cosi ja der Markenname eines Anbieters ist) braucht jede Familie. Dementsprechend groß ist mittlerweile der Markt für dieses Produkt. Wie soll man unter den vielen Anbietern das richtige Produkt finden? Im Folgenden […]
Gerade in der Schwangerschaft versuchen viele Frauen, sich möglichst gesund zu ernähren. In den letzten Jahren besonders in Mode gekommen und in fast jedem Supermarkt erhältlich ist das sogenannte Superfood. Dazu zählen Gojibeeren, Chiasamen, Avocados und andere aus weit entfernten Regionen importierte Lebensmittel. Doch sind […]
Im Folgenden findest du eine Checkliste für dich und dein Baby – für die Geburt und die ersten Wochen danach: Grundausstattung: 2-3 Häubchen ein paar Bodys Größe 50/56 (besonders praktisch sind Wickelbodys) ein paar Strampler Gr. 50/56 ein paar Schlafanzüge Gr. 56 ein paar Söckchen […]
