Es ist soweit: Nach vielen inspirierenden Interviews mit berufstätigen Müttern in verschiedenen Positionen und Branchen sowie viel investierter Zeit, ist mein Herzensprojekt abgeschlossen und ab sofort auf hier auf Amazon erhältlich. Freu mich auf dein Feedback! PS: Ich nehme am Amazon-Partnerprogramm teil. Als Amazon-Partner verdiene […]
Ein Familienleben ohne Konflikte gibt es vermutlich nur im Bilderbuch. Meinungsverschiedenheiten und Diskussionen gehören nun mal zum Familienalltag. Wie können wir es schaffen, dass der Umgang miteinander konstruktiv bleibt und Situationen nicht eskalieren? Hier ein paar Tipps: Angemessen (re)agieren: Wenn du gerade voller Emotion (Wut, […]
Kurz gesagt ist ein Vision Board ein Bild bzw. eine Kollage von deiner erwünschten Zukunft. Darauf ist also dein erwünschter bzw. erträumter „Soll-Zustand“ in Bildern, Fotos und Text-Botschaften dargestellt. Je nachdem ob du mittels Software sehr kreativ bist, oder lieber analog arbeitest, kannst du es […]
Medien sind heute Fluch und Segen zugleich. „Die elektronischen «Familienmitglieder» ziehen so viel Aufmerksamkeit auf sich, dass es für die Familienbeziehungen ungesund ist.“ Jesper Juul, bekannter dänischer Familientherapeut Einerseits soll die persönliche und soziale Entwicklung des Kindes nicht unter zu hohem Medienkonsum leiden, andererseits ist […]
Als Bewerber/in stehst du vor der Herausforderung dich von der Masse abzuheben und deine Einzigartigkeit und Eignung für die Stelle möglichst gut zum Ausdruck zu bringen. Im Folgenden findest du daher einige Tipps, wie du dich auf das Vorstellungsgespräch vorbereiten kannst und was du besser […]
Aus Zeitmangel (sehr viele berufliche Projekte) habe ich schon eine halbe Ewigkeit keine Blog-Artikel gepostet. Keine Sorge – im Jahr 2022 gibt es dafür hier seeeehr viel zu lesen und ein im Jänner wird hier auch ein Geheimnis gelüftet. 😉 Bis dahin: Wiedermal befinden wir […]
Berufstätige Eltern haben einen zeitlich eng getakteten Tagesplan. Oft beginnt der Tag schon mit Zeitdruck. Sind Stresshormone einmal ausgeschüttet, ist es schwer wieder zur Ruhe zu kommen und den Tag stressfrei fortzuführen. Daher hier 3 Schritte, um gelassen zu bleiben: Morgens ruhig bleiben: Trotz guter […]
Das Smartphone gehört zu unserem beruflichen und privaten Alltag. Viele sind unsicher, daher teile ich hier gerne Informationen darüber, was man generell, sowie in der Schwangerschaft und bei Kindern beachten sollte. Die Wiener Ärztekammer hat dazu Empfehlungen herausgegeben – in Form der 10 medizinischen Handyregeln […]
Kopfverletzungen können einerseits ohne Folgen und somit harmlos verlaufen, andererseits können sie lebensgefährlich sein. Damit wir bei unseren kleinen „Bruchpiloten“ nichts übersehen und worauf wir im Ernstfall bei Babys, Kleinkindern und Kindern achten müssen, teile ich in diesem Artikel mit euch. Dieser Link fasst es […]
Viele kennen das Dilemma: Der derzeitige Job ist zum „alten Bekannten“ geworden. Die Luft ist raus, das Prickeln und die Begeisterung verflogen und der Alltag in vollem Umfang präsent. Im tiefen Inneren beginnt die Sehnsucht nach einem neuen Job zu wachsen. Doch was tun? Dem […]
